1. Koji su primeri pozitivnih utisaka u svakodnevnom životu?

Budi svestan lepote i predivnih kvaliteta ljudi i trudi se da sve što se dešava vidiš kao veliku žurku prostora.

2. Uopšteno, šta predstavlja aktivnost Lame?

Umiruje ljude kada se osećaju slabim, pokazuje bogatstvo i potencijal kada se osećaju jačim, deli fasciniranost kada su prilično jaki, a kada su sposobni za to, uči ih da štite druge.

3. Gde je granica izmedu kriticizma i prihvatanja stvari?

Dobijaš isti omlet sa manje razbijenih jaja. Ukoliko stvari nisu logične, ne slažete se sa njima ili izgledaju da se koriste kako bi kontrolisale ljude - molim vas, budite kritični. Ako su generalno korisne, dozvolite sebi više prostora - ali nastavite da ih proveravate.

4. Na koji način da promenim svoj um kako bih otklonio spoljašnje prepreke: nedostatak vremena, posao, fakultet?

Odluči da sve što radiš, radiš za dobrobit svih - onda je to praksa.

5. Osećam se veoma loše zbog patnje tolikog broja bića na svetu, ali mogu pomoći samo nekolicini. Sa druge strane, čini mi se da ako ne oslobodim prvo sebe, ne mogu pomoći nikome...

Radi ono što ti je ispred nosa. Meditiraj, izgovaraj mantre i ljudi kojima možeš pomoći će doći.

6. Često kažete da ukoliko se ponašamo kao Bude - postaćemo Bude, šta to znači?

Znači biti jak, plemenit, biti pun radosti, ne shvatati stvari lično, raditi za dobrobit svih. Jednostavno, dati sve od sebe...

7. Imam dve jake želje: pomagati drugima i razviti sebe. Ako meditiram ne mogu da pomažem drugima... Šta činiti?

Te dve stvari su, zapravo, dva lica iste medalje. Ako meditiraš moći ćeš da pomažeš drugima i ako pomažeš drugima to će poboljšati tvoju meditaciju. Na ovaj način možeš samo pobediti.

8. Rekli ste da su najvažniji kvaliteti hrabrost i radost. Kako ih najbolje razviti?

Naravno, to je pitanje sa čim se identifikuješ. Ako misliš da si telo - imaćeš starost, bolest i smrt. Ako misliš da si svoje misli i osećanja - onda ćeš imati dobre misli koje ne možeš da zadržiš i loše koje postaju jače kada se boriš sa njima. Ipak, kada shvatiš da je tvoja suština čista svesnost - ono što gleda kroz tvoje oči i sluša kroz tvoje uši - onda je to savršeno. Neće biti straha, vec zračeće bogatstvo.

9. Šta je to Oslobođenje?

Oslobođenje jednostavno znači da ne shvatamo sebe više kao metu - da smo spoznali da ne postoji trajno Ja, ni u telu ni u promenljivim osećanjima.

10. Kako brzo ostvariti Oslobođenje?

Pa, radimo naše prakse, čitamo naše knjige i prestajemo doživljavati sebe isuviše ozbiljno.

11. Kako to da ne doživljavamo sebe ozbiljno?

Ne možete uraditi ništa korisnije od toga. Ono što mislim jeste, uvideti da se naše telo menja i da će na kraju nestati, da naša uobičajena osećanja dolaze i odlaze. Jedina osećanja koja ostaju i ne mogu nestati su neprekidna, trajna radost i aktivno saosećanje. Njih shvatite ozbiljno, ona nisu lična već suština svakog.

12. Ako je um kod svakoga isti, kako da prepoznam svoj um?

Prepoznaješ ga kroz ono što se u njemu dešava - tu postoji kontinuitet: ako povučeš svoj nos neće komšija reći - Jao!

13. Koji je najbrži i najkraći put do Prosvetljenja?

Dijamantski put - ako si zaista uveren da je tvoj um čisti, bezgranični prostor i da si uvek bio Buda samo što to još nisi otkrio. Ukoliko imaš poverenja u neki drugi put ili ideje - onda će taj način biti brži. To je individualno - ako možeš, treba da stremiš ka najvišem nivou, ali nemoj precenjivati sebe.

14. Koji su pokazatelji da je Lama OK? Kako proveriti Lamu?

Zavisi od nivoa na kom funkcioniše. Ako je monah ili monahinja trebalo bi da se pridržava mnogih pravila. Ukoliko je nezaređen trebalo bi da deluje u svetu i bude dobar primer. I ukoliko je Jogi ne bi smeo nikada da izgubi svoje dobro raspoloženje. Ovo su tri nivoa discipline i kako bi mogao da ih proveriš.

15. Kako da izbegnem sumnje o Učiteljima?

Pa, ne možeš - zato što su toliko različiti. Gledaj da li govore i rade isto, da li su hrabri i da li naporno rade.

16. U poslednje vreme razmišljam da ukoliko postanem konstantno radostan ne bih mogao da se nosim sa takvim stanjem uma. Biti od pomoći drugima je, naravno, sjajno, ali nije veliki problem ako to ne činim baš ja...

Mnogo razmišljaš. Jedi ispred sebe, svoju zadnjicu nosi u toalet, a u sredini - budi srećan.

17. Kako da učinim svoje želje jakim i delotvornim?

Želi ih za sva bića i želi ih često - tako ih činiš moćnim.

18. Kako iskustva tokom meditacije utiču na svakodnevni život?

Pa, zavisi. Ako meditirate dobro imaćete više prostora u svom životu, više spontane radosti i moći ćete mnogo više da pružite. Ako meditirate pogrešno bićete lenji, konfuzni i egoistični. Molim vas pratite uputstva, ne menjajte ništa - stara su 2500 godina.

19. Šta uraditi kako bi bili inspirisani sve vreme?

Nađi dobru devojku ili stan sa pogledom na groblje.

20. Kako biti zadovoljan u svakodnevnom životu?

Sve što radiš radi za druge, znaj da je sve san ali pravi razliku izmedu dobrih i loših snova.

21. Šta da radimo ako nismo zadovoljni onim što imamo?

Zamislite da živite u Africi.

22. Šta mogu da uradim kako bih pomogla svom bivšem dečku - kako bi me zaboravio? Iako sam ga ostavila pre šest godina, i dalje je opsednut mnome.

Ako imaš prijateljicu kojoj se svida - pošalji je njemu. Reci mu da je život kratak i citiraj Dženis Džoplin: "Ako ne možeš da imaš onog koga voliš, voli onog koga imaš".

23. Kako da oprostim onima koji su me povredili?

Sa njima si kratko vreme, dok su oni sami sa sobom 24 sata dnevno - pomisli kako to mora biti užasno. Za to trebaš imati saosećanje.

24. Prinuđena sam da provodim dosta vremena sa svojom majkom, što je veoma teško i često se naljutim. Šta da radim?

Zamisli sebe na njenom mestu i trudi se da je činiš srećnom. Nije lako kada se ostari.

25. Partner i ja smo zajedno tri godine i osećamo kako nam seksualni život sve više postaje navika, dok smo u svakom drugom aspektu "srodne duše". Može li karma biti tako jaka da od ljubavnika napravi brata i sestru?

Kupite novi veš. (šala) Usresredite se na one aspekte vašeg partnera koji vas privlače i, takode, recite mu stvari koje bi mogao da promeni kako bi vam noći postale potpunije i ispunjenije. Tako je najlakše. Ukoliko za seks uzmete druge partnere, često nastane gužva.

26. Kako postati zaista dobar partner?

Zavisi od toga da li si muško ili žensko. Ako si muško - sve što ona kaže je mantra; ukoliko si žensko - sve što on radi je uzbudljiva aktivnost. U oba slučaja uvek mislite "mi" i budite srećni zbog onoga što možete da pružite.

27. Imam stalnu devojku ali mi se sviđa više njih. Koji je ispravan način shvatanja slobode u odnosima izmedu polova?

Zavisi od dubine koju želiš da ostvariš u vezi, od upotrebe kondoma, opšteg zdravlja i higijene partnera. Dublji kontakt, obično, donosi više zadovoljstva.

28. Šta je tajna dobrog seksa?

To je pitanje želje oba partnera da budu srećni i shvatanja tela kao čistog oruđa baš za to - pružanje radosti i zaštite.

29. Kako da promenim karmu, koja mi ne dozvoljava da pronađem životnog partnera?

Misli o onome šta možeš da pružiš, a ne o tome šta želiš - onda će te neko srećan pronaći.

30. Kako lečiti dugoročne i iznenadne strahove?

Prvo, treba shvatiti da je strah relativno, a ne apsolutno osećanje... Nastaje kada dozvolimo da se negativna osećanja akumuliraju u umu. Onda um, posmatrajući sebe, vidi ove negativne impresije i javlja se strah. Svakodnevno želi sreću svima i strah će postepeno nestati.

31. Kako tranformisati intelektualiziranje u nešto praktično?

Pronađi "neukrotivu" ženu - to je najbolji način; ili kupi veliki motor - samo počni sa manjim i onda idi ka većem.

32. Kako postati kao Vi? Kako doći do tog nivoa?

Ne razmišljajte o nivoima već o funkcijama. Takođe, možete prenositi Budina učenja i, ako ste iskreni, možete pomoći mnogima. Ako razmišljate o ljudima kao da su na raziličitim nivoima - tako ih zapravo ograničavate. Ali ako ih posmatrate kao različite aspekte Buda-aktivnosti ostvarujete dobrobit iz svega što oni rade.

33. Na neki način ne umem da ostvarim ispravan stav prema negativnom i pozitivnom. Sa jedne strane, budizam govori kako je sve puno radosti - ali šta je sa bolom. Neke stvari izazivaju bol, kao kada nas napuste oni koje volimo ili kada imamo problema sa stomakom... Šta je pogrešno u mom shvatanju?

Ono što je pogrešno jeste da ne razlikuješ relativno i apsolutno. Na relativnom nivou prepoznajemo radost preko tuge, ali to je promenljiva slika u ogledalu i nema trajno postojanje. Sa druge strane samo ogledalo, vanvremena svesnost uma, je neuništiva i stoga bez straha, puna igre i stoga radosna, neodvojiva od svih bića i stoga plemenita. Tvoj um je radost o kojoj govorim, dok iskustva tvog uma dolaze i odlaze.

34. Kako da znamo šta ćemo biti u narednom životu?

Iz onoga što radite sada. Stvarate uzroke upravo sada - niko drugi neće odlučiti osim vas.

35. Dragi Lama, možemo li dobiti blagoslov od Vas on line?

Ja sam prostor oko vas i otvarajuci se ka tome imate blagoslove.